膝の上のぽにょ

お盆休みに入りお店の前の国道57号線も普段より交通量が多いです。

体感的には3倍くらい多い気がします。

私共、お盆も休まず営業中です!


さて題名の件。

ここ2~3年、以前より体重が増えたせいか、

はたまた運動不足か、加齢か…

いや、全部が原因か。

膝の上にぽにょが気になるようになってきました。


これです。

絵が下手でごめんなさい…

膝の上のお肉がねぇ~

阿蘇に引っ越してきた5年前は夏には

ホットパンツとかも履いていたんですが

今はとても履けません…

しかも最近は


夕方足がむくむ!

脛が張る!


とトラブル続きで…

足のむくみは静脈瘤の原因にもなるそうですし、

脛が張るのは太ももの内側の内転筋が衰え、歩行バランスが崩れているからなの…

(↑このあたりのお話はまたいずれ…)

分かってはいるけど運動は嫌いなのです。


あまりに辛いときはオイルマッサージをしていただいていたのですが

さすがに毎日通うわけにもいかず…


自分でやってみよう!


とマッサージオイルを購入しました。

これです。



お風呂上りに、足の裏から、膝の裏(←ここ重要らしいです)ふとももまでをマッサージ。

ひざの裏をえぐるようにぐりぐりすると

めっちゃ痛い!

しかもなんかゴリゴリするんですよ~

なんか悪いもんがたまってるんでしょうねw


オイルは香りはさわやか系できつすぎず◎です。

べたべたもしないし使いやすいです。


マッサージした翌日は靴が緩かったので、かなり効果がありましたよ。

オススメでございます♡


ではまた!

熊本県阿蘇市一の宮町あその靴屋さんフジカワ(シューフィッターのいるお店)

熊本県阿蘇市一の宮町の靴屋です。初代店主が阿蘇市内牧に製靴店を創業し90年。現在は小売店ですが、受け継いだ知識で外反母趾、ひざ痛、腰痛など様々なお悩みに対応した靴をご提案いたします。 なかでも婦人靴のラインナップには自信があります。トレンドを取りれながらも履きやすい!歩きやすい!痛くない!そんな一足をご用意しております。

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